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2010年8月11日 星期三

他做的晚餐

” 今天要吃什么啊?“这一句话无论在早餐、午餐和晚餐都会用到。差不多到午餐时间,嘉嘉就会开始问了。

本官的他就会在晚餐时间才来问,” 你要吃什么啊?“

天天都要本官想,真的是闲掉。你明天不用做工,你煮给本官吃啦!

“那么你要吃什么呢?” 哎呀,怎么又是问同样的问题,气死我了。你煮什么,本官就吃什么!

OK,OK,别生气,我只会煎蛋而已,煮到不好吃,请别怪我。

当天放工后,本官就看到这样的菜肴。。。

颜色很鲜艳洋葱三巴。别看小它,真的是很辣下。

有一点焦焦的香肠。很不错了,至少还能够吃。

颜色很黄的煎蛋,但味道少了一点。

当,当,当,这就是我们今晚的晚餐~HOMEMADE NASI LEMAK。本官给它打88分,希望他再接再励,哈哈。

剩下的洋葱三巴还用来做三文治当明天的早餐。所以明天不需要问本官” 明早你要吃什么啊?“

2010年2月20日 星期六

团圆饭

年三十晚吃团圆饭象征一家人团聚在一起,一年到尾一团和气。由于我们兄弟姐妹之间都没有人嫁娶,所以我们的家庭成员都到齐。

今年的年菜也很丰富一下,三菜一汤,白饭任装。

油亮亮的白斩鸡,加上特制的炸葱油,赞!



春节里一定要吃的炸春卷,好吃!


炒杂烩,还有大虾哦!


包黍+萝卜+玉竹+排骨汤,营养之汤!



团圆菜肴大合照


年初一,本官的家是不需要吃素的,因为我们一家人都是无肉不欢的。我们天天都是大鱼大肉,不变胖才怪呢!

再加上今年的年饼,新年后要加把劲减肥哦!






2010年2月12日 星期五

本官有厨意之红黄绿

红黄绿=交通灯?? 不是,不是,而是指本官煮的晚餐。

红 = 沙丁鱼 + 洋葱

黄 = 蛋 + 萝卜

绿 = 四角豆 + 指天椒

2010年1月8日 星期五

外婆的客家面粉糕

板面和面粉糕的不同点是在它的形状和口感。

现在我们大多数在外头吃的都是板面。

以前本官在天堂的婆婆做的手工面,是用类似搅面器压扁面团后,再用刀功把面条切开。那种手工福州面条的口感和嚼劲,还牢牢记在本官的脑海里。

本官本来讲板面却讲手工面,可能有点想念婆婆,一时离题了,真的对不起大家。这一种手工板面特别有弹性和韧性,口感上有传统的味道。

板面的材料有面粉、鸡蛋、少许油和盐,将全部的材料加在一起,搓成面团,备用。



将面团分成小面团,再把它搓成有如尾指般大小的条状,浸进清水中。

汤-将葱头爆香后,加入水、大头菜、冬菇丝、肉类和菜。

汤准备好后,将条状的面团用手指按扁拉长,就加入汤中。重覆同样步骤。


直到全部的面粉糕浮上来,就表示面粉糕熟了。然后就可以盛上来,加上炸脆的江鱼仔和葱头,吃时再配上指天椒,简直是人间美味。

2009年12月30日 星期三

本官有厨意之糯米饭

小妹放假在家,在外头吃得随便,所以本官打算慰劳她,就煮了这道糯米饭。

材料有500G的糯米、腊肠两条、虾米75G、冬菇10粒和葱头。





首先,把糯米浸三个小时,备用。将腊肠切成粒状,虾米浸泡,东菇切丝。

然后,轮流分开爆香葱头、虾米和东菇。

接下来将糯米、虾米、腊肠和东菇,再加上适量的胡椒粉、蚝油、酱油和黑酱油一起搅拌均匀。

最后蒸45分钟到一个小时。


蒸好后,随个人喜好,可以加上炸脆的葱头、蛋丝、芝麻和花生一起吃。

小妹不敢吃太多,她怕胃涨风。

所以获益最多的当然是IVAN。据他所说,他一共吃了五分之四。他说好好吃哦!

2009年12月18日 星期五

海底燕窝 ~ 珊瑚藻


珊瑚藻又名神草,福草,“神农本草纲目” 里称之盐草,由于外型与珊瑚相似,故称“珊瑚藻” ,因为它的营养价值奇特,所以市面上又称为海底燕窝。

珊瑚藻只能存活生长于无污染的海域,本身含有72种微量广物质,“碘、钾、钙、铁、硫”及大量的”维生素A,B1,B2,B12,C,于碱酸,天然植物性胶原蛋白,海中酵素等。所以它是属于有机、营养、健康,来自大自然纯净海洋块宝。

它是完全碱性的食物,也是“吃” 的化妆品。这种海中酵素能帮助体内环保,清除体内废物,通畅泄肠“宿便” 。

它的含量为猪肝的28倍,具有补血,造血之功能维持女性生理期的正常机能。(高量铁质)

它含有为小鱼干的37倍,大骨的600倍,有助长青少年骨骼,牙齿的发育,巩固延缓骨质老化,疏松症。(高量钙质)

它有丰富的植物性胶原蛋白,能使皮肤更有光泽,弹性及均莹剔透。还含有OMEGA 3 & 6,对成长中的孩子脑部发育成长极为重要。


它还没清洗的样貌


泡好和清洗干净显示出珊瑚的模样



材料有雪耳、红枣数十粒和冰糖。



做法 ~ 珊瑚藻切成小段,备用。将红枣和雪耳,煮熟后加入冰糖,最后才加入珊瑚藻,再小煮一下,就可以享用了。


它有两种煮法-热吃和冷吃,放入冰箱就变成布丁啦!


2009年12月14日 星期一

本官有厨意之ONDEH-ONDEH

这一天无所事事,看到剩下的糯米粉,一时心痒痒就打算做没有椰丝和班兰叶的ONDEH-ONDEH。

材料非常简单-剩下的糯米粉和切成粒状的椰糖。



首先把糯米粉加上适量的热水和冷水,然后搓成面团。


接下来把面团分成小粒的汤圆,大小由自己决定。


过后把椰糖包进汤圆里,千万别太贪心,放多多椰糖哦!

将包好馅料的汤圆放进锅里煮。直到汤圆浮上来就表示熟了。如果想要皮Q一点,就把它浸进冷水过冷河,再放回热锅里滚一滚。

YEAH,这就是本官今天的作品~像鱼圆又像汤圆之ONDEH-ONDEH。


花花,这一次有大爆酱哦!


2009年11月5日 星期四

腐乳炸肉

上个星期,本官的老妈子煮了一道“腐乳炸肉” 。本官也趁机在旁边偷师。

材料:
1-猪肉 1KG
2-腐乳 5-6块
3-糖少许
4-白酒/绍兴酒适量
5-薯粉适量

首先,将猪肉切成个人喜欢的大小。然后把其他剩下的材料加在一起,再搅拌均匀,大约腌制一个小时。


腌制后的猪肉


把它放入油锅啦!


你看它们在油中跳舞,也开始变色了。


登,登,登,登,香喷喷的腐乳炸肉出炉了。


卡滋,卡滋,香脆可口,拿来配饭吃,当零食吃都可以。

YUMMY,再来一盘。